ПОРТФОЛІО ВИХОВАТЕЛЯ ДНЗ № 4 "ТЕРЕМОК" м.ДУНАЇВЦІ ОКСАНИ ЧУБАТОЇ: НАУКОВО

Відділ освіти Дунаєвецької РДА

Районнний методичний кабінет

У спортивні ігри граємо –

своє здоров’я зберігаємо

Творчий доробок

Вихователь – методист

З фізичного виховання

ДНЗ №4 «ТЕРЕМОК»

М. Дунаєвець

М. Дунаївці 2012р

Автор: Чубата Оксана Михийлівна – вихователь –методист ДНЗ №4 м. Дунаєвець

Рецензент: Конопельнюк Любов Іванівна – методист РайВо Дунаєвецької РДА

Складено до друку ріщенням

Ради Дунаєвецького районного

Методичного кабінету

(протокол № від )

Чубата О.М.

У спортивні ігри граємо – своє здоров’я зберігаємо

Дунаївці, 2012 р. 62 ст.

У посібнику зібраний методичний та практичний матеріал для проведення спортивних ігор та вправ спортивного характеру під час фізкультурних занять на прогулянці. Книга розрахована на вихователів та інструкторів з фізкультури.

Зміст

1. Вступ

2. Значення спортивних ігор та вправ спортивного характеру для фізичного розвитку дітей

3. Модель «Вивчення спортивної гри»

4. Основні умови та завдання по навчанню спортивних вправ

5. Правила добору спортивних вправ

6. Керівництво спортивними вправами

7. Таблиця спортивних ігор

8. Історія про м’яч

9. Значення м’яча

10. Методика навчання дітей раннього віку вправам з м’ячем

11. Спортивні ігри з м’ячем

12. Таблиця зимових вправ спортивного характеру

13. Спортивні гуртки «Чемпіони», «Ритміка»

14. Розваги

15. Свято «Олімпіада»

16. Фотостенди

17. Герб садочка

18. Гімн садочка

19. Література

Спортивні ігри посідають важливе місце в системі фізичного виховання дітей дошкільного віку. А опанування усіма видами спортивних вправ має важливе значення для різнобічної фізичної підготовленості дітей. Вони гартують здоров’я , розвивають спритність, сміливість, свідому дисципліну, вміння бачити мету і домагатися успішного виконання задуманого. Інтерес до цих ігор великий але виникає він не на порожньому місці.

Готуючись до Євро 2012 ми вихователі разом з батьками повинні зацікавити дітей та прищепити любов до спорту. Адже з раннього дитинства діти можуть обрати улюблений вид спорту та займатись ним, а в майбутньому стати чемпіонами з даного виду спорту. Для цього потрібна зважена системна робота, до якої кожен педагог має свої підходи.

Я ж коротко розповім про власний досвід.

Наш дошкільний навчальний заклад «Теремок» працює в фізкультурно-оздоровчому напрямку. Де турбота про фізичне, духовне та психічне здоров’я дітей є найголовнішою ланкою. Адже в перші 7 років в людини закладаються основи здоров’я та довголіття, формується багато рухових навичок, розвиваються фізичні якості (спритність, швидкість, сила та інші.) Тому фізичне виховання є невід’ємною складовою освіти, яке забезпечує можливість набуття кожною дитиною необхідних науково обґрунтованих знань про здоров’я і засоби його зміцнення.

Завдання і зміст фізичного виховання визначаємо вимогами Державної базової програми розвитку дитини «Я у Світі». Використовуємо традиційні і нетрадиційні організаційні форми роботи, впроваджуємо інноваційні технології М.Єфименка. Організовую заняття тематичні, ігрові з добіркою ігрових вправ і дій з програванням численних життєвих ситуацій, які насичені позитивними емоціями, музикою. На цих заняттях діти розвивають фантазію, творять власні рухи. Досвід показує, що дошкільнята краще засвоюють програмовий матеріал з фізкультури в процесі гри.

Наш садочок має свій герб з спортивними символами та девіз: «Спортом ми займаємось, здоровими зростаємо».

Також є гімн садочка під назвою «Гімн-переможців». Розпочинаючи спортивне свято найкращим спортсменам доручаю нести прапор садочка. Далі всі діти співають «Гімн – переможців», крім загального гімну кожна група має свій гімн групи – який вони знають на пам’ять і чітко промовляють разом. Наші вихованці мають спортивні форми та емблеми груп.

В садочку створено належну матеріальну базу для фізичного виховання. Функціонує спортивна зала з відповідним оснащенням. Батьки придбали музичну апаратуру, щоб заняття були яскравіші та веселіші. За програмними вимогами обладнаний фізкультурний майданчик, на якому діти мають змогу не тільки займатись

фізкультурою, а й грати в спортивні ігри. Для цього по краям майданчика встановлені баскетбольні щитки, футбольні ворота, стояки для сітки. Центр майданчика вільний та засіяний травою, щоб діти мали змогу грати в рухливі та спортивні ігри.

При вході у дитячий садок розміщений стенд у формі книги під назвою «Оздоровча робота ясла – сад №4» на якому висвітлюється вся фізкультурна робота в закладі, наклеєні фотографії на яких діти займаються спортом.

Ще в роздягальних кімнатах кожної групи є спортивні куточки під назвою «Радить фізкультурник», «Кращі спортсмени», «Наші олімпійці», «Майбутні чемпіони» «По сходинках вверх ідемо, в спорті ми не підведемо». На цих стендах розміщені фотографії дітей які здобули найкращі результати з бігу, стрибків, метання і т.д.

В садочку діють два спортивні гуртки для обдарованих дітей. Гурток «Ритміка» для дівчаток, де вони навчаються виконувати гімнастичні вправи під музику, вивчають спортивні таночки. Гурток «Чемпіони» для хлопчиків (діти знайомляться з різними видами спорту). Перед тим, як ознайомити і навчити дітей я розповідаю їм історію виникнення даного спорту, показую ілюстрації, плакати, фотографії видатних спортсменів, знайомлю з необхідним інвентарем. Передивляємось відео, на яких змагаються діти та видатні спортсмени.

В садочку зберігаються кубки, грамоти, медалі, які вигравали вихованці протягом кількох років.

Щоб діти краще засвоїли види спорту до Євро 2012 розробила на 2011 – 2012 роки дні здоров’я за темами:

вересень – день бігуна

жовтень – день стрибуна

листопад – спорт. свято «Веселі старти»

грудень – день гімнастики

січень – спорт-свято «Ой прийшла до нас

зима, всім розваги принесла»

лютий – турнір з хокею

березень – свято «Зиму проганяємо, весну

зустрічаємо»

квітень – змагання з волейболу

травень – турнір з футболу

червень – день велосипедиста

липень – свято «Інопланетян зустрічали,

які на літаючій тарілці прилітали»

серпень – день баскетболу

Запланувала тему своєї роботи «У спортивні ігри граємо – своє здоров’я зберігаємо» недарма, адже будучи керівником методичного об’єднання вихователів фізкультури в 2010-2011 роках разом з колегами працювали над темою «Організація роботи з навчання дітей спортивних ігор та вправ». Тема методичного об’єднання усім сподобалась, фахівці не тільки розкривали свої вміння та знання, а й взнали багато нового від своїх колег, щодо організації спортивних ігор та вправ спортивного характеру. Колегами було показано практичну роботу з дітьми. А на закріплення діти з різних садочків змагались у спортивних іграх. Де показали свої навики в основних рухах. Змаганнями були задоволені батьки та діти, а вихователі гордилися своїми вихованцями.

Значення спортивних ігор та вправ спортивного характеру для фізичного розвитку дітей

головне виховне завдання
основні принципи по навчанню елементам спортивної гри
вимоги до керівництва

Фізичне виховання – одна з необхідних умов правильного розвитку дітей. Залучення до спорту з дитинства дає людині фізичний гарт, виховує спритність, парність і швидкість реакції, підвищує активність, розвиває почуття дружби.

Базова програма розвитку дитини «Я у Світі» акцентує увагу на необхідності щоденного проведення занять із фізичного виховання. Крім того фізичне виховання сприяє гармонійному розвитку організму дитини завдяки «Кінезофілії» (від грецького «любов до рухів»). Отже, при реалізації завдань фізичного виховання здійснюється різнобічний вплив і на розумову сферу малюків, і на рухову, і на їхнє «Я».

Елементи спортивних ігор, є одним з важливих засобів фізичного виховання дошкільнят. Вони сприяють формуванню та вдосконаленню життєво необхідних рухів, всебічному фізичному розвитку та зміцненню здоров’я дитини, вихованню позитивних моральних і вольових якостей. Ми самі маємо змогу переконатися, що правильно підібрані спортивні ігри активно сприяють розвитку організму дошкільників за умови вмілого керівництва ними, позитивно впливають на серцево–судинну, дихальну та інші системи, збуджують апетит, забезпечують міцний сон. Крім того, задовольняється потреба дітей у русі, збагачується їх руховий досвід, закріплюються уміння та навички основних рухів ходьби, бігу, стрибків, рівноваги. Швидка зміна обставин під час гри привчає дитину доцільно обирати рухи відповідно до тієї чи іншої ситуації. Цінність спортивних ігор, безумовно, й у тому, що вони розвивають такі фізичні якості, як швидкість, спритність, витривалість. Хтось дужчий фізично, а хтось слабший, але точніший, тому теж корисний команді – усвідомлення цього створює дружні стосунки між дітьми, взаємоповагу. Що заняття дитина здобуває якусь першість, адже кожен може бути капітаном у чомусь, хоча б у перемозі над самим собою.

Так, згідно з базовою програмою ми навчаємо і виховуємо дитину, щоб вона вчилася свідомо будувати себе сама.

Спортивні ігри займають велике місце в змісті роботи по фізичному вихованню. Вони складають самостійну групу, ігрового виду спорту, які відносяться до спортивних єдиноборств. Їх характерна лінія – боротьба з суперником, в результаті якої виявляється перевага в досягненні кінцевої мети гри.

Сучасні спортивні ігри – це вища форма розвитку народних рухливих ігор. Спортивні ігри відрізняються більш складною технікою рухів і є певна тактика поведінки в процесі гри, а це потребує від учасників спеціальної підготовки. Вони потребують спеціальних місць і обладнання, а також дотримання правил гри. Кожна спортивна гра розрахована на точну встановлену кількість гравців. Кожна гра відібрана в цілях фізичного виховання обов’язково повинна забезпечити рішення виховних, освітніх і оздоровчих програм.

Практична діяльність керівника полягає у виборі гри, підготовка місця і обладнання, організація гравців, пояснення, керівництво, підведення підсумків. Вихователь обов’язково повинен врахувати індивідуальні особливості дітей. Лише такий підхід забезпечить реалізацію особистісно орієнтованого освітнього процесу відповідно до вимог Базової програми.

Під час вибору гри потрібно враховувати вікові особливості дітей та рівень їх підготовленості. Цінність спортивних ігор в тому, що граючи дитина діє активно, розкуто, гра захоплює її почуття, інтелект, уяву. Гра збуджує живу думку, дає радість досягнення мети, усвідомлення подолання труднощів. Ігри спортивні проведені саме так, стають бажаними для дітей.

Під час спортивних ігор удосконалюється фізичний функціональний і психічний розвиток у різних сферах

- рухова – розвиток основних рухових навичок: бігу, стрибків, кидання та ловіння м’яча і т.д.

- мотиваційна – розвиток інтересу до нового;

- пізнавальна - розвиток уваги, сприйняття пам’яті, мислення,уяви;

- вольова – розвиток довільної поведінки, здатності до подолання труднощів і стримування імпульсивності;

- емоційна – розвиток соціальних емоцій, співчуття та співпереживання;

- особистісна та соціальна – розвиток здатності до позитивної взаємодії в колективі.

Модель : Вивчення спортивної гри

Знайомство з спортивною

грою

Показ ілюстрацій,

відео

Знайомство з необхідним інвентарем для гри

Вивчення правил гри


		Поетапне вивчення основних рухів

Вибір місця для

гри

Спортивна гра

Організовуючи рухливу діяльність в дітей на прогулянці велике місце відводиться спортивним вправам та іграм.

Спортивні ігри та розваги взимку викликають в дітей велику радість та приносять користь здоров'ю. Навчання дітей спортивним вправам та елементів спортивних ігор в основному проводиться на фізкультурних заняттях на повітрі на прогулянці, під час піших переходів. А для того, щоб діти краще володіли навичками спортивних вправ і навчились грати в спортивні ігри, потрібно постійно закріпляти їх.

А в подальшому, треба щоб діти знали правила ігор, назви інвентаря. Навчання значно випереджується, коли вихователь сам приймає участь і керує діями дітей. Займаючись з дітьми ви не тільки зацікавити, загартуєте і оздоровити дітей, а можливо в майбутньому ваші вихованці стануть чемпіонами, адже недарма багато олімпійців ще з дитинства обрали даний вид спорту. Тому в ДНЗ ми повинні планувати з грудня по лютий ходьбу на лижах, катання на санках, ковзання по льодових доріжках, ігри в сніжки та хокей на снігу без ковзанів. Граючись взимку на вулиці діти проявляють сміливість, кмітливість самостійність.

Насамперед вправи спортивного характеру та спортивні ігри мають особливе значення для правильного фізичного розвитку дітей, для їх оздоровлення під впливом рухів підвищується функціональна діяльність усіх найважливіших систем організму: глибшим стає дихання, посилюється кровообіг, жвавішає обмін речовин. Діяльність в спортивних іграх підносить емоційний стан. Все це позитивно впливає на апетит і сон дітей, а зміцнення м'язів сприяє формуванню правильної осанки, яка створює сприятливі умови для функціонування внутрішніх органів.

Основні умови по навчанню спортивних вправ та ігор спортивного характеру

* Підбір вправ спортивного характеру з урахува-нням вікових особливостей, їх підго- товленості та умов навколишнього середовища

* Підготовка вихователя до гри

* Створення необхідних умов для занять що відповідає гігієнічним та педагогічним умовам

* Правильна методика (тобто обізнаність вихователя, повинна бути вивчена необхідна література )

Під час навчання спортивним вправам та ігор з
елементами спорту покладаються оздоровчі, освітні та виховні завдання

Оздоровчі завдання:

* Зміцнювати загартовувати організм

* Підвищувати рівень стійкості організму проти впливу несприятливих факторів навколишнього середовища

* Підносити емоційний стан

Освітні завдання:

*Збільшувати обсяг рухових навичок та вмінь

рахунок розучування спортивних вправ та ігор з

елементами спорту

*Розширювати знання дітей про розмаїття фізичних

та спортивних вправ

Виховні завдання:

* Розвивати в дошкільнят інтерес до спортивних ігор та вправ спортивного характеру.

*Підвищувати рівень довільності дій дітей

* Розвивати наполегливість і витримку при досягненні мети, прагнення до якісного виконання руху

* Розвивати доброзичливі стосунки з

Однолітками в процесі спільної рухової

діяльності

* Виховувати любов до спорту

*Формувати позитивні моральні та вольові

Риси характеру

* Проявляти креативність (творчість, кмітливість).

ПРАВИЛА ДОБОРУ СПОРТИВНИХ ВПРАВ 1 РОЗВАГ

Основне правило добору — це відповідність спортивних вправ і розваг віковим анатомо-фізіологічним і психологічним особливостям дошкільнят. Менші функціональні можливості малюків порівняно з дорослими обмежують використання фізичних вправ, що вимагають проявів значної фізичної сили, витривалості. Притаманна дошкільникам безпосередність, деяка імпульсивність нервової діяльності також обмежуе їх можливості в швидкому орієнтуванні. У роботі з дошкільниками можна використовувати такі спортивні вправи і розваги, в яких максимально доступні фізичні навантаження чергуються з мінімальними чи з розслабленням. Це спортивні вправи та розваги, до яких входять основні рухи — ходьба, біг, стрибки, кидання, ловіння, метання м'яча, лазіння, пролізання тощо. Саме такий характер мають плавання, ходьба на лижах, біг на ковзанах, спортивні ігри — бадмінтон, настільний теніс, городки, волейбол, баскетбол.

Дошкільнята ще не можуть виконувати ланцюга технічних прийомів або тактичних комбінацій спортивної гри. Їм доступне виконання лише початкових елементарних прийомів або окремих простих комбінацій спортивної гри.

Наприклад, у бадмінтоні: ударом ракеткою послати волан у напрямі до партнера, а при поверненні волана відбити в волейболі: кидком від грудей послати м’яч товаришеві по команді, той перекидає м'яч тим самим прийомом на інший бік сітки; одержуючи м’яч від партнера, не відбивати його, а лише зловити, надалі повторити такий самий прийом кидка.

Добираючи спортивні вправи і розваги, важливо враховувати їх вимоги до витримки учасників (наприклад, залишатися нерухомим певний час, не починати рух раніше за сигнал вихователя). Треба, щоб у цих вправах і розвагах від учасників вимагались нетривалі прояви витримки. Чим молодші за віком учасники, тим коротшими мають бути ці періоди. .

Важливе значення має використання в режимі дня різних спортивних вправ та розваг у комплексі. До комплексу включають вправи та розваги різні за руховим змістом рівнем засвоєння дітьми та технічною складністю.

Різноманітність рухів в них сприятиме загальній фізичній підготовці дітей.Використання розваг з різним півнем складності полегшить організацію і педагогічний контроль за їх ходом. У таких умовах педагог зможе більше Уваги приділити контролю за складнішою розвагою! В той час інші діти будуть більш самостійними в простих.

При комплексному використанні легше задовольнити індивідуальні схильності дітей, кожний зможе обрати ту розвагу, яка найбільше йому до вподоби. Протягом певного сезону педагог може культивувати один два види спортивних вправ, які є життєво важливими і в той же час відповідають умовам дошкільного закладу. Таким чином у дітей формується стійкий інтерес до окремих видів фізичних вправ і необхідні рухові навички. Наприклад, якщо поблизу є водойма з усіма умовами для навчання маленьких дітей плавати, слід докласти до цього всіх зусиль. Якщо є фізкультурний майданчик з правильно обробленим ґрунтом, то треба систематично навчати старших дітей швидкісного бігу. На майданчику, вкритому шаром утрамбованого снігу, можна регулярно вчити дітей елементів гри в хокей та ін.

Отже, якщо окремі види спортивних вправ, елементи спортивних ігор культивуються протягом сезону, то простіші розваги використовуються тимчасово і частіше урізноманітнюються.

Здебільшого розваги проводяться на свіжому повітрі. Тому, добираючи їх, слід враховувати сезонні, погодні умови. Так, у теплу пору року слід віддавати перевагу спортивним вправам і розвагам з м'ячем, бігу наввипередки, грі в кеглі, городки, в настільний теніс, бадмінтон, з елементами баскетболу, волейболу; купанню плаванню,

їзді на велосипеді; узимку — катанню на санчатах, розвагам із сніжками, ковзанню по крижаних доріжках, ходьбі на лижах, бігу на ковзанах. Добираючи розваги до того чи іншого періоду дня слід мати на увазі ті педагогічні завдання, які розв'язуватимуться в наступному періоді, а також фізичні навантаження попереднього періоду.

Виходячи з положення про єдність функцій організму треба враховувати міцний зв'язок фізичного і нерво-психічного розвитку дитини. Адже вплив, якого дитина зазнаватиме під час спортивних вправ, розваг, позначатиметься і на її психічному стані. Наприклад, уранці недоцільно використовувати спортивні вправи або розваги, що викликають сильне емоційне збудження або потребують великих затрат фізичної енергії.

Це виснажуватиме дітей, зменшить їх можливості в оволодінні знаннями, навичками під час занять.

Такої вимоги слід додержувати і при доборі вправ та розваг для вечірнього часу, адже увечері, через 2—3 години після денного відпочинку, працездатність дітей починає знижуватись.

Під час денної прогулянки можна використовувати спортивні вправи і розваги з максимальним фізіологічним і емоційним навантаженням.

Керівництво спортивними вправами і розвагами

Вирішальна роль у керівництві спортивними вправами і розвагаминалежить вихователеві. Діти дошкільного віку не здатні самостійно регулювати міру фізичних навантажень під час спортивних вправ та розваг. Вони не можуть повністю самостійно опановувати ті фізичні вправи, що вимагаються за програмою виховання.

Вихователь стежить за тим, щоб діти не перевтомлювались під час спортивних вправ чи розваг. Необхідно враховувати, що фізичне навантаження діє на весь організм і викликає зміни як в фізіологічному, так і в психічному стані.

Уважно стежачи за зовнішніми ознаками фізіологічного стану, можна помітити негативні зміни його від перевтоми. Про це, наприклад, свідчить почервоніння або поблідніння шкіри обличчя, поява на обличчі та волоссі голови дитини поту, помітна задишка.

Проникаючи в психіку, перевтома призводить до зникнення інтересу, послаблення витримки, відволікання від діяльності.

Внаслідок перевтоми у дітей погіршується регулююча роль вищої нервової системи. Зовні це можна помітити у втраті точності рухів, деавтоматизації вже сформованих навичок, погіршенні просторового орієнтування.

Помітивши ознаки втоми, слід негайно запропонувати дитині відпочити.

Кількість повторень спортивних вправ чи розваг, тривалість вивчення значною мірою залежить від їх складності, значущості та умов виконання. Через складність спортивних вправ, елементів спортивних ігор дітям доводиться опрацьовувати їх значно довше, ніж прості розваги.

У жарку погоду тренувальний процес коротший, ніж у прохолодну, бо організм через високу тепловіддачу швидше втрачає вологу.

У кожному випадку вивчення спортивних вправ, елементів спортивних ігор триває короткий проміжок часу і лише поступово, протягом сезону його збільшують.

Наприклад, тривалість літніх спортивних вправ — їзди на велосипеді, катання на роликових ковзанах — спочатку обмежують 5 хв, а до другої половини сезону збільшують до 15хв безперервного вправляння

Тривалість зимових видів спортивних вправ (ходьба на лижах, біг на ковзанах) обмежують 10хв, а до другої половини сезону збільшують її до 20—ЗО хв. Катання на санчатах спочатку і до кінця сезону дозволяється в межах 20—ЗО хв, якщо при цьому передбачаються перерви на відпочинок та чекання черги. Елементи спортивних ігор виконуються спочатку протягом 10 хв, а потім тривалість вправляння в них поступово доводиться до 20—ЗОхв при умові, якщо дії виконуються з короткими паузами на відпочинок. У розвагах дії з предметами значно простіші, одноманітніші. їх тривалість обмежується 5—10 хв. Особливе місце займають пішохідні переходи, а для старших також лижні походи, тривалість яких може досягати 40—50 хв із зупинкою на кілька хвилин.

Спорт.гра	Інвентар для гри	Місце проведення	Вплив гри на організм дитини
Футбол з 5 років бадмінтон з 5-6 років настільний теніс з 5-6 років городки з 5-6 років боулінг з 5-6 років баскетбол з 5-6 років Волейбол, малят кобол З 4-5 років Ролики з 5-6 років Літаюча тарілка з 4-5 років Катання на велосипеді, самокаті З 3-4 років Вправи зі скакалкою з 4-5 років хокей з 5-6 років Ковзани з 5 років Ходьба на лижах з 3-4 років Катання на санчатах з 3 років Ковзання по крижаних доріжках з 5 років	Футбольний м’яч, футбольні ворота ракетки,волан, сітка стіл, ракетки, сітка, целулоїдний м’ячик палиці – битки 60-70см 6-8 штук Кеглі, м’ячі баскетбольний м’яч, баскетбольні щитки з корзинами волейбольний м’яч, повітряна куля, сітка ролики Літаюча тарілка 2-3 колісний велосипед, самокат Скакалка Ключки, шайба, м’яч, ворота Ковзани Лижі, палки санки	Спортивний майданчик спорт. майданчик, галявина будь де асфальтна доріжка спортивний зал, майданчик спортивна зала, майданчик Спортзал, майданчик Асфальтна площадка Галявина, спортивний майданчик Грунтові, асфальтні доріжки спортивний зал, майданчик, рівна місцевість спортивний майданчик втрамбований від снігу Каток Спорт майданчик, парк Галявина, спортмайданчик Залитий каток на рівній площинні	Швидкість, спритність, витривалість, цілеспрямованість, витримка, сила, дисциплінованість окомір. Швидкість, спритність, координація рухів, витривалість окомір. Швидкість реакції, спритність, витривалість, окомір, координація рухів, загартовує волю. Окомір, точність рухів, зміцнює м’язи рук, тулуба, сприяє розвитку спритності, кмітливості. Окомір, цілеспрямованість, рівновага. Розвиток моторики дітей, координація рухів, формування витривалості, окоміру, зміцнення основних груп м’язів, особливо рук і плечового поясу. Зміцнення основних груп м’язів особливо рук, плечового поясу, окомір, сміливість, цілеспрямованість, дисциплінованість. Рівновага,сміливість, рішучість, швидкість, зміцнення серцево-судинної системи, посилення обміну речовин Окомір, координація рухів, зміцнює серцево- судинну систему. Зміцнення дрібних м’язів, що сприяє кращому засвоєнню письма, малювання. Сила, рівновага, координація рухів, орієнтування в просторі. Спритність, координація рухів, сила, витривалість, зміцнює серцево-судинну та дихальну систему. Швидкість, спритність, витривалість, сила, гнучкість, окомір, точність рухів, цілеспрямованість, витримка зміцнення м’язової та серцево-судинної системи. Розвиток основних груп м’язів особливо ніг, зміцнення серцево –судинної системи, загартування організму, посилення обміну речовин, спритність, витривалість, рівновага, орієнтування в просторі, сміливість, рішучість. Загартування організму, сміливість, формування стопи ніг, зміцнення серцево-судинної і дихальної систем, впевненість в собі, орієнтування в просторі. Поглиблює дихання, сприяють розвитку та зміцненню дихальної та серцево-судинної систем, посилюють обмін речовин, координацію рухів, розвивають спритність, силу, загартування організму. Рівновага, координація рухів,сміливість, рішучість, наполегливість, впевненість в собі, загартовує організм, підвищує вестибулярний апарат.

Трохи історії про м’яч

Вправи з м'ячем є одними з найбільш древніх видів фізичних вправ. Історія не знає ні точного місця, ні часу виникнення м'яча та ігор з м'ячем. Відомо лише, що м'яч виник у глибоку давнину і за свою історію існування зазнав багато змін. Спочатку його плели з трави, пальмового листя, виготовляли з плодів дерев, вовни тварин, шили зі шкіри, набиваючи травою, тирсою та іншим подібним матеріалом. М'яч і предмети, схожі на нього, археологи знаходять по всьому світу. Вражає різноманітність ігор та вправ з м'ячем у різних народів. У Стародавній Індії (ІІІ-ІІ тис. до н.е.) важливу роль у справі об'єднання всієї громади грала гра «Катха-ценду» (з м'ячем і бітою), яка стала прародителькою хокею на траві. Знайдений в стародавніх єгипетських гробницях (3500 р. до н.е.) м'яч, зшитий зі шкіри та набитий сухою соломою, а також зображені на ньому рельєфи говорять про те, що м'яч та ігри з м'ячем використовувалися для веселого проведення часу. Такими м'яча ми грали діти фараонів і їх підданих. Поширені вправи та ігри з м'ячем були і в Стародавній Греції, і Стародавньому Римі (ІІІ-ІІ тис. до н.е.). М'ячі шили зі шкіри, які наповнювали пір'ям, шерстю або фіговими зернятками. А призначалися ці вправи лікарями і виконувати їх потрібно було у відомій послідовності, дотримуючись певних правил. Серед середньовічних спортивних ігор були популярні такі ігри, як «же де пом» у Франції, яка чимось нагадує теніс, у якій по м'ячу били долонею, і «суль» - прообраз футболу, який зародився в Англії (IX століття). Гра типу російської постоли прийшла в Європу з Індії через Близький Схід та торгівлею і отримала своє поширення головним чином серед сільських жителів.У Росії гри з м'ячем також були відомі здавна. У народі м'ячі найчастіше робили з ганчір'я і ганчір'ям ж набивали. У північних губерніях м'ячі плели з лика - ремінців, зроблених з кори берези, липи або верби. Такі м'ячі всередині були порожніми або набивалися піском. У деяких областях м'ячі робилися з овечої вовни. Жмут вовни спочатку скачували до тих пір, поки грудка не робився щільним, після чого його кидали в окріп, потім його виймали з води, знову катали і просушували. Такий м'яч був легким і м'яким, а по своїй пружності не поступався гумовому.

Про значення м'яча

Ігри з м'ячем розвивають окомір, координацію, кмітливість, сприяють загальній руховій активності. Для дитини м'яч - предмет захоплення з перших років життя. Дитина не просто грає у м'яч, а варіює їм: бере, переносить, кладе, кидає, катає і т.п., що розвиває його емоційно і фізично. Ігри з м'ячем важливі і для розвитку рухів малюка. Руху пальців і кистей рук мають особливе значення для розвитку функцій мозку дитини. І чим вони різноманітніші, тим більше «рухових сигналів» надходить у мозок, тим інтенсивніше проходить накопичення інформації, а отже і інтелектуальний розвиток дитини. Рухи рук сприяє також розвитку мовлення дитини. Малюки знайомлячись з властивостями м’яча виконують різноманітні дії ( кидання, коченя, біг за м’ячем ін..), отримають навантаження на всі групи м’язів (тулуба, черевного преса, ніг, рук, кистей), у них активізується весь організм. Навіть, здавалося б, звичайне підкидання м’яча вгору викликає необхідність випрямлення, що сприятливо впливає на поставу дитини. Можна сказати, що ігри з м’ячем – спеціальна комплексна гімнастика: розвивається вміння схоплювати, утримувати, переміщати м’яч у процесі ходьби, бігу або в стрибках. Ігри та вправи з м’ячем розвивають орієнтування в просторі, регулюють силу і точність кидка, розвивають окомір, спритність, швидкість реакції; нормалізують емоційно-вольову сферу, що особливо важливо як для малорухомих, так і для гіперзбудливості дітей. Ігри з м’ячем розвивають м’язову силу, посилюють роботу організму – легень, серця, покращують обмін речовин.

Методика навчання дітей раннього віку вправам та іграм з м'ячем (як і будь-якій фізичній вправі) має свої особливості, які полягають в тому, що у навчанні дітей цього віку переважно використовуються ігрові прийоми. Так як дитина другого-третього року життя краще сприймає показ руху, ніж його словесний опис, незалежно від його складності або новизни дорослий показує вправи, супроводжуючи їх простим і доступним поясненням. Але пояснення і показ вправ вимагають підготовленості. Зорові враження у дітей переважають над їх словесним виразом. Дитина не володіє узагальненими способами дій у словесному вираженні, і тому не завжди може зрозуміти, що означає «прокат м'яч», «підкинь м'яч вгору» і т.п. Наприклад, показуючи дитині, як треба кидати м'яч вдалину двома руками з-за голови, мама або тато супроводжують показ простим, доступним для розуміння поясненням: «Я зараз кину свій м'ячик далеко-далеко. Дивись, як я це роблю. Я візьму м'яч двома руками і підійму його вгору. Який гарний у мене м'ячик! А тепер я сховаю його за голову. І... кину. Кину сильно, вперед! Далеко-далеко! »Пояснення найчастіше супроводжується показом навіть при виконанні знайомого вправи: дорослий нагадує, що треба робити, і тут же сам дає показ руху. Звичайно, дитина здатна відобразити рух, тому одне і те ж вправу слід показувати і пояснювати не один раз, а багаторазово, щоб створити у малюка правильний спосіб руху (прокат м'яч у ворота, кинь м'яч через мотузку). Такі способи виконання рухів в силу своєї конкретності допомагають дітям ще краще усвідомити поставлену перед ними завдання і виконати її більш цілеспрямовано. Завдання повинні бути простими і доступними.Завдяки багаторазовим повторенням у дитини утворюються більш міцні рухові навички, малюк починає виконувати рухи більш вільно, без зайвої напруги. У дитини з'являється своєрідне «почуття м'яча». Таким чином, маляті властиво багаторазове повторення рухів як під час оволодіння ним, так і після вже з'явився рухового уміння. Дитина може без утоми і з великим захопленням кидати м'яч на підлогу, катати дорослому, скачувати з гірки, закидати до кошика або ящик. Які ж конкретні рекомендації можна дати батькам? Підготуйте один або два великі м'яча діаметром 15-20 см, маленькі м'ячі діаметром 5-8 см (від великого і настільного тенісу, гумові, м'які з різних матеріалів, зшиті вами), паперові кулі (з зім'ятою папери), великий надувний м'яч-куля .

Покажіть дитині, як ви граєте в м'яч: катаєте, кидаєте, ловіть, відбиваєте від статі і т.п. Спробуйте навчити цьому і вашого малюка.

Не примушуйте малюка до виконання того чи іншого руху. Не вимагайте від нього повторювати вправу до тих пір, поки дитині не вдасться виконати його правильно. Не дорікайте його за неуважність, неувага, невміння і т.п. Не перетворюйте навчання в нудну повинність. Грайте з малюком, коли він буде перебувати в гарному настрої. Проявіть фантазію, винахідливість, використовуйте для ігор все, що знайдете під рукою: прасувальну дошку, стільці, порожні пластикові пляшки, довгі шнурки і т.п. Поступово залучайте його у все нові види гри, систематично повторюючи їх. Для цього віку досить, щоб дитина навчилася прокатувати м'яч у даль у заданому напрямку, кидати м'яч об підлогу і вгору, правильному замахами при метанні малого м'яча вдалину. Не забувайте про вік вашої дитини, його фізичні можливості! Звертайте увагу на вправи, які дитина виконує з радістю, без натиску з вашого боку. Уявіть собі, що ви самі - дитина. Чудово, якщо ви підбадьорити свого крихітку похвалою; здивуєтеся тому, який він спритний, сміливий, швидкий; що він вже сам може показати іншим. Нехай дитина демонструє свої вміння перед усіма членами сім'ї або його ж однолітками: це поступово розвиває у дитини впевненість у своїх силах, прагнення вчитися далі, освоюючи нові, більш складні рухи та ігри.

Римування (віршований текст) при виконанні рухів з м'ячем, допомагають зробити заняття більш зрозумілим, а головне, задають ритм виконання ігрового завдання.

Методика навчання дітей раннього віку

вправам та ігор з м'ячем

(як і будь-якій фізичній вправі) має свої особливості, які полягають в тому, що у навчанні дітей цього віку переважно використовуються ігрові прийоми. Так як дитина другого-третього року життя краще сприймає показ руху, ніж його словесний опис, незалежно від його складності або новизни дорослий показує вправи, супроводжуючи їх простим і доступним поясненням. Але пояснення і показ вправ вимагають підготовленості. Зорові враження у дітей переважають над їх словесним виразом. Дитина не володіє узагальненими способами дій у словесному вираженні, і тому не завжди може зрозуміти, що означає «прокат м'яч», «підкинь м'яч вгору» і т.п. Наприклад, показуючи дитині, як треба кидати м'яч вдалину двома руками з-за голови, мама або тато супроводжують показ простим, доступним для розуміння поясненням: «Я зараз кину свій м'ячик далеко-далеко. Дивись, як я це роблю. Я візьму м'яч двома руками і підійму його вгору. Який гарний у мене м'ячик! А тепер я сховаю його за голову. І... кину. Кину сильно, вперед! Далеко-далеко! »Пояснення найчастіше супроводжується показом навіть при виконанні знайомого вправи: дорослий нагадує, що треба робити, і тут же сам дає показ руху. Звичайно, дитина здатна відобразити рух, тому одне і те ж вправу слід показувати і пояснювати не один раз, а багаторазово, щоб створити у малюка правильний спосіб руху (прокат м'яч у ворота, кинь м'яч через мотузку). Такі способи виконання рухів в силу своєї конкретності допомагають дітям ще краще усвідомити поставлену перед ними завдання і виконати її більш цілеспрямовано. Завдання повинні бути простими і доступними.Завдяки багаторазовим повторенням у дитини утворюються більш міцні рухові навички, малюк починає виконувати рухи більш вільно, без зайвої напруги. У дитини з'являється своєрідне «почуття м'яча». Таким чином, маляті властиво багаторазове повторення рухів як під час оволодіння ним, так і після вже з'явився рухового уміння. Дитина може без утоми і з великим захопленням кидати м'яч на підлогу, катати дорослому, скачувати з гірки, закидати до кошика або ящик. Які ж конкретні рекомендації можна дати батькам? Підготуйте один або два великі м'яча діаметром 15-20 см, маленькі м'ячі діаметром 5-8 см (від великого і настільного тенісу, гумові, м'які з різних матеріалів, зшиті вами), паперові кулі (з зім'ятою папери), великий надувний м'яч-куля .

Спортивні ігри з м’ячем

Баскетбол – відбивання м’яча від землі та попадання в кошик.

Футбол – ведення м’яча ногами, забивання суперникові в ворота.

Маляткобол – перекидання м’яча через сітку та ловіння його.

Боулінг – кочення м’яча в ціль.

Настільний теніс – відбивання ракеткою маленького м’яча.

Хокей(літом) – кочення м’яча ключкою та забивання його у ворота.

Баскетбол

Баскетбол – спортивна гра

Об підлогу б’ють м’яча

Один одному кидають

М’ячем у кошик попадають

Сутність гри полягає у тому, що дві команди по 5 гравців прагнуть, долаючи опір суперника, заволодіти м’ячем і закинути його у кошик супротивника. Для забезпечення підготовленості дітей до цієї гри важливо щодо добору легких вправ, які мають схожість з основними технічними прийомами, самої гри спортивного характеру, але є більш простими та доступними для дошкільників.

Перед тим як грати гру діти повинні опанувати техніку гри:

· Рухи, які виконуються без м’яча, або з м’ячем в руках при передачі його партнеру(Стійка, зупинка, повороти, стрибки, обламані рухи);

· Дії з м’ячем: ловіння, передача, ведення, кидки м’яча в кошик.

Основне по навчанню в баскетбол.

Передачі – ловіння м’яча

1. Кидання м’яча в гору і ловіння однією та двома руками

2. Кидання м’яча вниз і ловіння його.

3. Удар м’ячем об підлогу повернутись, кругом себе і зловити.

4. Кидання м’яча від грудей об стіну і ловіння його.

5. Передача у шерензі і по кругу

6. Передача м’яча в парах.

Вправи по веденню м’яча

1. Удари м’ячем об підлогу при ходьбі правою і лівою рукою

2. Удари м’яча об підлогу правою рукою та ловіння лівою та навпаки

3. Ведення м’яча, зупинка кроком і передача м’яча

4. Ведення м’яча навколо себе

Вправи кидка в кошик

1. Перекидання м’яча через натягнуту сітку вище голови

2. Метання м’ячів в обруч з 2 – 2,5 метра знизу, зверху, з – за голови.

3. Удар м’ячем об підлогу та кидання у баскетбольний щит

4. Кидання м’яча у кошик, поставлений на підлозі

Рекомендовані рухливі ігри з елементами баскетболу: «Лови, кидай, падати не давай», «Мисливці та звірі», «Мисливці та зайці», « М’яч ведучому» , «Будь уважний», «Хто найвлучніший», «Опа, опа,опа…».

Футбол

Футбол – це найулюбленіша, найпопулярніша гра в більшості країн світу. Сотні тисяч дітей, підлітків, дорослих грають у футбол.

Програмою виховання та навчання в дитячому садку передбачається навчання дітей елементам гри у футбол, починаючи зі старшої групи.

Основу гри в футбол складають природні види руху: біг, стрибки, ходіння.

На початку етапу навчання елементів футболу доцільно включати ігри, в яких усі діти окремо або парами можуть діяти з м’ячем.

Після опанування дітьми руху з м’ячем можна приступати до проведення підготовчих вправ з навчання веденню м’яча , поєднуючи його з зупинками і ударами по м’ячу. Необхідно будувати заняття так, щоб у кожній новій вправі при вивченні елементів гри, закріплялись раніше вивчені. У результаті діти удосконалюють прийоми і набувають навички в ігрових діях, але при цьому потрібно оволодіти наступними вправами.

Техніка пересування: різні поєднання прийомів техніки пересування з технікою володіння м’ячем «Збий кеглю», «Передай м’яч»

Удари по м’ячу ногою: удари правою та лівою ногою різними способами по м’ячу, щ котиться та летить «Не давай м’яча»

Зупинка м’яча: зупинка м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, зупинка підйомом м’яча, що опускається, зупинка м’яча в русі. Гра «Будь уважним».

Ведення м’яча: вдосконалення вивчених способів ведення м’яча, збільшуючи швидкість руху, виконуючи ривки та обведення, контролюючи м’яч та відпускаючи його від себе на 8-10 метрів. Гра «Проведи м’яч», «Добий до щита».

Вкидання м’яча: з різних положень з місця і після розбігу на дальність і точність. Гра «В парах », «Збий предмет», «м’яч в колі»

Техніка гри воротаря: ловлення, відбиваня, переведення м’яча без падіння та в падінні; вибивання м’яча ногою з землі та з рук на дальність і точність. Гра «Попади в ворота».

Заняття з футболу з дітьми дошкільного віку проводяться відповідно до загальноприйнятої структури занять з фізкультури.

У підготовчій частині діти виконують різноманітні види ходіння, бігу, загально розвиваючі вправи, які можуть виконуватись в русі. В основній частині з дітьми розучують і закріплюють найпростіші елементи(Азбука Футболу), а також ігри і ігрові вправи з м’ячем. У заключній частині рекомендуються ігри малої рухливості і вправи на дихання, які дозволяють знизити емоційне і фізичне навантаження на організм дитини.

Маляткобол (Волейбол)

Маляткобол- спортивна гра,

В яку грає дітвора

Через сітку м’яч кидають

Очки при цьому забивають.

Мета гри: навчити дітей кидати та ловити м’яч через сітку.

Вправи з м’ячем якими повинен оволодіти дошкільник:

1. Кидання м’яча вверх та ловіння його

2. Кидання м’яча об стіну та ловіння

3. Кидання і ловіння м’яча в парах, в колі.

4. Перекидання через мотузку знизу від грудей із - за голови

5. Кидання м’яча в ціль

Рекомендовані рухливі ігри з елементами спортивної гри: «Лови, кидай, падати не давай», «Мисливці і зайці», «Вибиванки», «М’яч ведучому», «Мисливці та звірі», «Мисливці та зайці», «М’яч через сітку», «М’яч об стінку», «Спіймай м’яч», «Цеглина», «Цілься краще».

Боулінг

Боулінг - у садочку нова гра,

Яку вивчає дітвора

М’яч знизу вціль кидають

Кеглі з лінії вибивають

Вправи якими повинен оволодіти дошкільник перед тим, як грати боулінг:

1. Кочення м’яча один одному в парах

2. Кочення м’яча під дугою

3. Кочення м’яча по лаві

4. Кидання м’яча на дальність

5. Кидання м’яча в ціль

Рухливі ігри: «Мисливці і зайці», «Вибиванки», «Хто найвлучніший?», «Цілься краще».

Зимові вправи спортивного характеру

Хокей

Є зимова гра в дітей

Називається – хокей

В хокей охоче діти грають

Рівновагу розвивають

Шайбу ключкою штовхають

У ворота забивають

Гра проводиться на рівному майданчику розміром 5х10 і більше. Майданчик очищають від снігу і утрамбовують. По краям організовують бортики зі снігу. Правила такі ж як у футболі. Діти повинні навчитися вести шайбу – ключкою різними способами, забивати шайбу в ворота, передавати її один одному, стоячи на місці і в русі. Діти грають в хокей без ковзанів. Засвоєння гри починається з виконання ігрових вправ:

· Перекладання ключки з однієї руки в іншу, піднімання її та опускання, колові рухи ключкою обома руками

· Діти по двоє рухаються від одних воріт до інших, передаючи шайбу

· Вчаться закидати шайбу у ворота

· Ведуть шайбу різними способами, в різних напрямках, перекочують шайбу один одному в парах

· Попадати шайбою в предмет з відстані 1 метр

· Зупиняти шайбу, якщо вона закотилась за межі поля(ключкою, руками, ногами, тулубом)

· Вчаться воротарському мистецтву: піймати шайбу ключкою, ногами; стійка воротаря; виставляти коліна та руки долонями вперед; м’яко падати на землю з перекатом у сторону з витягнутими вперед руками.

Рекомендовані рухливі ігри: «Дожени пару», «Берег – море», «Землеміре», «Стрибунці», «Чия ланка скоріше збереться», «Школа воротаря»

Підбірка ігор, вправ для навчання гри хокей

1. Кроки малютки(біг мілкими кроками)

2. Пружинка(падання із самостраховкою)

3. Крок – велетень(біг великими кроками)

4. Проведи шайбу не відриваючи ключку(ведення шайби не відриваючи ключку короткими ударами)

5. Хвилька(ведення шайби з однієї і другої сторони)

6. Проведи і не задінь (ведення шайби змійкою між предметами)

7. Прокоти шайбу по колу

8. Парні гонки (проводження шайби любим способом до визначеного місця)

9. Вправні хокеїсти (прокочування шайби один за одним)

10. Збий кеглю ( попадання в предмети з відстані 1-2 метра)

11. Точний пас (передача шайби один одному з відстані 2,5 – 3 метра)

12. Командні гонки з шайбою

13. Льодова карусель (5-6дітей ведуть по колу шайбу один за одним)

14. Поквапся, але не збий (ведення шайби «змійкою» між предметами на випередки)

15. Попади в ворота з подачі

16. Цілься точніше (передача шайби один одному між предметами, не збиваючи їх)

17. Весела трійка (передача шайби один одному в трійках по колу)

18. Зажени шайбу в коло (одна команда з ключками охороняє коло від попадання, інша – нападає)

19. Не пропусти шайбу (охорона воріт)

Влітку діти грають в хокей на рівному майданчику, замість шайби використовують м’ячик.

Ходьба на лижах

Дві дощечки на ногах вміло їздять по снігах.

(Лижі)

Ходити на лижах навчають з 3-4років. Лижі добирають відповідно до зросту дитини. Для цього лижу ставлять вертикально, а дитина повинна достати долонею руки до носка лижі. Палиці добирають так, щоб верхній край доходив до пахової ямки дитини.

Найефективніша форма навчання дітей ходьби на лижах – це організовані групові та індивідуальні заняття під час ранкової і вечірньої прогулянки. Кожне заняття проводиться з урахуванням особливостей фізичного розвитку та фізичної підготовки дітей і має бути емоційним, сприяти всебічному розвитку особистості дитини.

Послідовність навчання ходьби на лижах

1. Демонстрування «Стійки лижника» (положення тулуба під час ходьби)

2. Навчання ковзному кроку без палок.

Ø Ковзання по черзі то на одній то на другій лижі;

Ø Пересуватись по лежні, заклавши руки за спину;

Ø Долати відстань за меншу кількість кроків;

Ø Ковзати до предмета (прапорця, дерева) збільшуючи крок під час ковзання;

Ø Ковзати у повільному темпі зі збільшенням переносу ваги тіла з однієї ноги на другу.

3. Навчання ходьби на лижах із палками (спочатку їх використовують задля рівноваги, а згодом задля відштовхування)

4. Навчання гальмування (падіння),гальмування «плугом», напівплугом.

Значне місце в навчанні найпростішої лижної техніки відводиться вправам у спусках, сходженнях та гальмуванні на гірці з пологим схилом. Дошкільники виходячи на гірку основними способами: «ступаючим кроком», «напівялинкою», «ялинкою», «драбинкою».

З дошкільниками під час навчання ходьби на лижах часто граємо в ігри: «Ширше крок», «Пройди і не зачепи», «Хто швидше?», «Пройди у ворітця», «Хто далі?», «Влучи у ціль», «Підніми», «Не зачепи».

Катання на санках

Літом сплять, а взимку біжать.

(Санки)

Катання на санчатах – одна з найбільш улюблених і популярних серед дітей спортивних розваг. Воно має велике і оздоровче значення. Цей вид розваг проводять з дітьми всіх вікових груп. Катання на санках проводять під час ранкової, або вечірньої прогулянки, при температурі -10-12^оС не нижчій.

Послідовність завдань катання на санках:

Ø Возять самі санчата за мотузок

Ø Розучування техніки правильного сідання на санки

Ø Возять двоє одного на санках, далі один штовхає з заду, а другий везе на санках

Ø Спуск на санчатах з невеликих схилів.

Ø Навчання поворотів та гальмування

Катаючись на санках діти грають в такі ігри: «Підніми предмет»(спускаючись з гірки схопити предмет), «Сніговик»(під час спуску попасти сніжкою в сніговита), «Арка»(з двох палиць роблять ворота, а дитина під час спуску повинна проїхатись не зачепивши їх), «Хто швидше?»(за сигналом кілька дітей змагаються), «Хто далі?»(чиї санки далі проїдуть).

Протипоказання катання на санках:

Ø Не можна кататись лежачи на животі;

Ø Штовхати один одного під час спуску з гірки, не можна перебігати там, де спускаються з гірки, та підніматись на гірку потрібно збоку;

Ø Під час спуску, мотузка має бути в руках, не можна раніше вставати із санок коли вони їдуть

Ø Діти молодшого віку повинні кататись обов’язково під наглядом дорослого;

Ø Не можна катати на санках більше 1

Ø Регулювати фізичне навантаження під час катання на санках.

Загальна тривалість катання на санках 44-60 хвилин

Ковзани

Біжить річка ми лежимо, а як замерзає ми біжимо!

(Ковзани)

Здавна людина прагнула швидко пересуватися по снігу чи льоду, використовуючи для цього шматки дерева, кісток. Давні ковзани археологи знаходили при розкопках на берегах Ладозького і Чудського озер. загартовує організм.

З 5років дітей вже можна навчати кататись на ковзанах. Цей вид рухів підвищує обмін речовин, викликає потребу в кисні, сприяє формуванню відчуття рівноваги,

Купуючи ковзани з черевиками, потрібно обов’язково приміряти їх на вовняну шкарпетку. Черевики повинні бути по нозі, а не на виріст.

Перш ніж вийти на лід добре було б потренуватися дома, щоб навчитися впевнено триматися на ковзанах. Треба походити в них на підлозі, постояти то на одній, то на другій нозі, присісти, спробувати повернутися. Потім те саме слід проробити на втоптаному снігу. Головне, треба опанувати стійку ковзаняра: ноги напівзігнуті, тулуб нахилений уперед, руки вільно опущені, ковзани паралельні один до одного. Тільки навчившись ходити, а потім і ковзатися на втоптаному снігу, можна виходити на лід. Для новачка неминучі падіння, але їх потрібно пом’якшувати. Падати треба не вперед, не назад, а обов’язково на бік, сильно згинаючи ноги. Піднімайтеся самі і сміливіше катайтеся далі. Спочатку катають взявши за руки і провести, потім вчаться кататись самостійно. Поставте праву ногу носком на зовні, злегка нахиливши її у середину, відштовхніться. Швидко приставте її до лівої і ковзайтеся на обох ковзанах. Далі розбігайтеся і найдовше їдьте. Згодом відпрацьовуйте повороти, нахиляючи тіло в той бік в який ви хочете повернути.

Як заливати ковзанку

Насамперед біля меж майданчика насипати брівку, щоб не стікала вода.( Краще її зробити зі снігу ). Заливати майданчик треба, коли земля промерзне на 5-6см робити це бажано в безвітряну і безсніжну погоду при температурі повітря -5^оС, мокрий сніг потрібно прибирати одразу. Чистити лід треба щодня.

Рекомендовані ігри на ковзанах: «Ліхтарики», «Проковзни у ворота», «Не торкнись», «Хто далі?», «Пружинки», «Наввипередки», «Пістолети», «Квач».

Спортивний гурток "Чемпіони"

Гурток умовно ділиться на 3 частини

I. Вступне слово

- розминка

- загальнорозвиваючі вправи

II. Вивчення основних рухів (таночків, гімн композицій, рухливих ігор)

III. Заключні вправи на відновлення організму із збудженого стану в

заспокійливий. (Аромотерапія, психогімнастика, дихальна гімнастика і т.д.)

Мета: Розширити знання дітей про різні види спорту. Розповідати про
видатних спортсменів-чемпіонів, які добились великих результатів у
спорті постійними тренуваннями і стараннями і стали гордістю
України. Вчити дітей ритмічно виконувати вправи з різних видів
спорту під музику. Ознайомлювати з технікою безпеки під час,
тренувань. Розвивати силу, спритність, сміливість, витривалість,
координацію, гнучкість. Виховувати мужність, відвагу, дружні
взаємини, любов до спорту, бажання бути сильними, здоровими,
витривалими.

Місце проведення - спортивний зал, тривалість гуртка - ЗО хв.

Завдання гуртка
Вересень

Ø Відібрати хлопчиків у гурток.

Ø Розповісти дітям які існують види спорту, показати альбом з різними
видами спорту.

Ø Розучити комплекс дихальної гімнастики "Хатка - Йога".

Ø Розучити з дітьми основні рухи силових вправ в парах. Вдосконалити
різновиди ходьби нестандартним способом.

Ø Вивчити пози: "берізка", "змія", "лист", "стріла", "трикутник", "ромб",
"плуг", "єднання", "риба", "лев", "перевернута поза", "лотос".

Ø Виховувати зацікавленість бажання знайомитись спортом.

Жовтень

Ø Ознайомити дітей з новими видами спорту - "боротьба".

Ø Розповісти про найсильнішу людину планети В.Вірастюка, чемпіона з чемпіонів І.Піддубного.

Ø Розучити загальнорозвиваючі вправи "Силачі" під музику.

Ø Вдосконалювати види ходьби. Розвивати в дітей силу, спритність, гнучкість, витривалість в основних рухах: - підтягування на перекладені, перекат один одного на спині, лазіння по канату, віджимання від підлоги.

Ø Вивчити танок "Чемпіонів" музику Сгаzу Frog "Ми чемпіони".

Ø Ознайомити з технікою безпеки під час тренувань.

Показові виступи гуртківців на святі здоров'я.

· Листопад

Ø Розповісти дітям про новий вид спорту - гімнастика, які бувають її види (спортивна, художня і т.д.); про гімнастів і гімнасток - чемпіонів (Л.Підкопаєву, К.Серебрянську).

Ø Розучити загальнорозвиваючі вправи з гімнастичною палицею.

Ø Вивчити основні рухи на гнучкість:

- ковирок вперед-назад

- колесо

- місток

- жабка

- гойдалка

- велосипед

- піднімання ніг на гімнастичній драбині

- рибка

- шпагат

- берізка

Виступи гуртківців з пластик-шоу на День здоров'я.

Грудень

Ø Зацікавити дітей новим видом спорту "Бокс".

Ø Розповісти про чемпіонів з боксу Віталія і Володимира Кличків.

Ø Розучити комплекс загальнорозвиваючих вправ "Боксери".

Ø Вчити енергійно набивати почергово руками грушу, набивний м'яч.

Ø Закріпити раніше вивчені рухи:

Ø приставний крок

Ø стрибки вперед, назад

Ø основну стійку боксера

Ø Розповісти про основні прийоми боксера: хук, джеб, аперкот.

Ø Виховувати бажання займатись боксом.

Виступ гуртківців у День здоров'я з спортивною композицією.

Січень

Ø Ознайомити дітей з новим видом спорту - плавання.

Ø Розповісти про чотирьохразову чемпіонку Яну Клочкову.

Ø Розучити комплекс вправ "Плавці".

Ø Вивчити рухи до таночка "Моряки".

Ø Закріпити раніше вивчені рухи.

Виступи гуртківців на святі здоров'я з таночком "Моряки"

Лютий

Ø Розповісти про зимові види спорту (бобслей, біатлон, біг на ковзанах, лижний спорт, фігурне катання, хокей).

Ø Розповісти про видатних спортсменів які досягнули високих результатів у даному виді спорту.

Ø Розучити комплекс вправ "Спортсмени", лижну ходу: "ялинкою", "ступаючий крок", "драбинкою", "напівялинкою".

Ø Вивчити рухливі ігри на вулиці: "Підніміть предмет", "Сніговик", "Арка", "Хто швидше", "Хто далі пройде", "Ширше крок", "Слалом", "Хто швидше", "Естафети", "Хто далі", "Підніми", "Наввипередки", "Проковзни у ворота".

Під час проведення тижня здоров'я грати в зимові види ігор.

- основну стійку боксера

Розповісти про основні прийоми боксера: хук, джеб, аперкот.

Виховувати бажання займатись боксом

Виступ гуртківців у День здоров’я з спортивною композицією (боксери).

Січень

- Ознайомити дітей з новим видом спорту - плавання

- Розповісти про чотирьохразову чемпіонку України Яну Клочкову.

- Розучити комплекс вправ «Плавці»

- Вивчити рухи до таночка «Моряки».

- Закріпити раніше вивчені рухи.

Виступ гуртківців на святі здоровя з таночком «Моряки»

Лютий

- Розповісти про зимові види спорту (бобслей, біатлон, біг на ковзанах, лижний спорт, фігурне катання, хокей)

- Розповісти про видатних спортсменів, які досягнули високих результатів у даному виді спорту.

- Розучити комплекс вправ «Спортсмени»; лижну ходу: «ялинкою», «ступаючий крок», «драбинкою»,»напівялинкою».

- Вивчити рухливі ігри на повітрі: «Підніміть предмет», «Сніговик»,»Арка», «Хто швидше», «хто далі пройде», «Ширше крок», «Слалом», «Хто швидше ?», «Естафети», «Хто далі», «Підніми»,»Наввипередки», «проковзни у ворота».

Під час проведення тижня здоров’я грати в зимові ігри.

Березень

Ø Розповісти дітям про футбол, знаменитих українських футболістів, про найкращого футболіста планети володаря золотого м'яча - А.Шевченко, Реброва

Ø Розучити комплекс загальнорозвиваючих вправ з великим м'ячем під музику Тартак "Хлопці з України грають у футбол".

Ø Вчити дітей елементам гри у футбол:

- прокочування м'яча лівою і правою ногою один одному

- ведення м'яча між предметами

- зупинка м’яча

- удари по м’ячу ногою

- техніка пересування

- вкидання м’яча

- підкидання м'яча вгору та відбивання ним об землю

У День здоров'я провести показову спортивну гру "Футбол".

Квітень

Ø Ознайомити дітей з новим видом спорту "Метання списа та штовхання ядра".

Ø Розучити комплекс вправ з малим м'ячем під фонограму.

Ø Вчити дітей котити один одному набивний м'яч.

Ø Кидати мішечок з піском, літаючу тарілку на дальність у ціль.

Ø Пограти в рухливі ігри: "Попади в ціль", "Кеглі", "Жива мішень".

Травень

Ø Ознайомити дітей з легкою атлетикою.

Ø Розповісти про атлетів(С.Бубка).

Ø Розучити загальнорозвиваючий комплекс вправ "Атлети".

Ø Вчити дітей стрибати в довжину, глибину з місця; в довжину, висоту з розбігу. Вчити спортивного кроку; біг на короткі та довгі дистанції.

Ø Закріпити вміння: перестрибувати через ряд предметів, приземлятись на зігнуті ноги, на носочки, фіксувати положення тіла.

Ø Вивчити танок з елементами стрибків під музику Crazу Frog "Скажене жабеня".

Заняття гуртка «Чемпіони»

Мета: Розповісти дітям про чемпіона світу І.Піддубного . Закріпити знання дітей про спортсменів. Вдосконалювати види ходьби, розвивальних вправ під музику. Розвивати в хлопчиків силу, спритність, гнучкість, витривалість. Виховувати бажання займатись фізкультурою, та наслідувати земляків, які прославили спортивними здобутками Україну.

Інвентар:мати, гімнастична драбина, штанги, фіточай, аромотерапія.

- Діти як називається наш гурток? ("Чемпіони").

- А чому ми його так називали? (Ми хочемо в майбутньому стати чемпіонами)

- Тобто якими бути? (сильними, сміливими, здоровими, витривалими, непереможними) А кого з чемпіонів ви знаєте? (В.Вірастюк, брати Клички і т д ....) А чим прославився В.Вірастюк? (він найсильніша людина планети)

- А хто такі брати Клички ? (чемпіони з боксу, вони сильні, сміливі і нікого не бояться) А ви знаєте чемпіона з чемпіонів тобто 6-разового чемпіона?

Це Іван Піддубний , якого прозвали Іваном Непереможним. Він народився 1871р.на Полтавщині в простій козацькій родині де крім нього було ще 6 дітей. А єдиним багатством що йому дісталося було богатирське здоров'я . Він з дитинства працював в наймах а після 20 років поїхав на заробітки вантажником у порт Севастополя. Він підкидав на воза мішки з зерном як м'яч. Тут в порту він пізнав ази борцівської науки Він говорив "Маю від природи вирости бугаєм, потрібно свою силу вміти організувати в потрібне русло . "Далі доля подарувала йому проявити себе на арені цирку, де проводились чемпіонати борців і де він всіх перемагав. З цього і почалася його кар'єра. Він був чесний і непідкупний борець, пишався, що він українець, ніс славу про свою землю по світу. Коли він помер то на надгробку так і написали "Здесь русский богатырь лежит"

- А яких богатирів ви знаєте? (І.Муромец, Д.Нікітич, А. Попович.) Про них народ складав казки і легенди. Малювали картини. Адже сила була завжди непереможна і непідкупна.

- Отже, щоб, богатирями, чемпіонами нам стати треба силу волі тренувати, та багато до цього зусиль прикласти.

- Тренування починаємо ? (Так)

- (Під групу "Європа" діти роблять розминку)

Обхід по залу - крокують, напівприсяд, присівши, жучками, крокують, на носках, біг галопом, біг задом, крокують.

- Щоб чемпіонами нам стати треба свої м'язи добре розминати.

Силові вправи для хлопчиків під музику.

Вправа "Силачі"

В.п. основна стійка, руки зігнуті до плечей, долоні стиснуті в кулаки.

I. - руки в сторони розжати кулаки.

2. - в.п.

3- 4-те саме вліву сторону.

Д-8р.

Вправа "Ножниці"

В.п.- основна стійка руки розведені в сторони

1 - напівприсісти, схрестити руки перед собою.

2-В.п.

Д -8 р.

Вправа "Штангісти"

В.п. ноги нарізно, руки опущені.

I. - нахилитись вперед, торкнутись руками носків ніг.

2- напівприсівши зігнути руки в ліктях.

3- випрямитись, піднести руки вгору.

4. - напівприсівши, зігнути руки в ліктях.

Д-8р.

Вправа"Плавець"(напівприсідания з рухами рук).

В.п - ноги нарізно.

1 - 2 - напівприсісти, руки відвести назад, нахилитись вперед.

3 - випростатись, змахнути руками вперед і вгору.

4 - в.п.

Д-8р.

Вправа "Свіжа голова"

В.п основна стійка, нахиляти голову вліво - вправо.

Д- 8р.

Вправа " Все окей "

В.п. - основна стійка, руки на поясі.

1- напівприсісти, підняти руки верх.

2- в.п.

3- напівприсісти, підняти ліву руку верх.

4 - в.п.

Д- 8р.

Вправа "Велосипедисти" (колові рухи ногами)

В.п - лежачи на спині, руки підняті перед собою

1 - 4 - поперемінно згинати і розгинати ноги в колінах ("їзда на велосипеді").

Д-16р.

Вправа " Робот стрибає " (підстрибування, зі зміною положення ніг).

В.п права нога попереду, ліва взаді, права рука піднята вперед, ліва рука назад.

Почергово стрибати міняючи положення рук і ніг.

Д-16р.

Фізичний керівник. Ще "чемпіоном " щоб стати потрібно витримку і силу волі тренувати.

Основна частина:

Вправи на гнучкість:

ковирок вперед;

гойдалка;

берізка;

стрибок вперед; - піднімання ніг на гімнастичні драбини.

Вправи на витривалість і силу

висіння на зігнутих руках

згинання і розгинання рук в упорі

підтягування на перекладені

перекачування один одного на спині

«У здоровім тілі – кажуть й дух здоровий»

(діти танцюють танок «Чемпіонів»)

А тепер станемо в велике коло, піднесемо руки догори, вдихнемо аромат чистого повітря, опустимо руки вниз, зробимо видих.

Д. 3-4 рази, ( проводиться аромотерапія)

Відчуйте запах цілющих трав кори дуба – що дає силу, запах чебриця дає мудрість, розвиває пам’ять (діти п’ють фіто чай)

Візьміться всі за руки в колі і передайте посмішкою тепло своїх сердець, а в руках відчуйте силу, мужність, сміливість. А в майбутньому я вам бажаю стати чемпіонами України .

(Діти співають гімн патріотів)

А зараз відчувши силу, з гарним настроєм повертайтесь до своїх друзів в групу.

Гурток «Ритміка»

Мета: вчити дітей одноразово виконувати вправи ритмічної гімнастики.

Виховувати у дітей граційність, бажання ритмічно рухатись, бути впевненим у собі, розвивати правильну поставу, координацію рухів, гнучкість всіх частин тіла, вміння поєднувати рухи з музичним супроводом; музично–ритмічні здібності, пам'ять, увагу, активізувати сприймання музики.

Вересень

- відбір дітей в гурток ,

- ознайомити дітей з поняттям «Ритміка»

- розучити комплекс вправ «Струнка фігура» та вправи «Чомучка» і «Пружинка», «Крокодил», «П’яточки танцюють», «Піднімаємо руки»

Жовтень

- вивчити танцювальну розминку в стилі «драйв»

- закріпити раніше вивчені вправи

- розучити нові вправи «Міцний упор», «Хвиля», «Гімнаст», «Живе дзеркало», «Гойдання», «Іван-Покиван», «Колобок».

- Грати в ігри «Танцюй і замри», «Живе дзеркало»

Листопад

- розучити розминку «У світі тварин»

- розучити раніше вивчені вправи

- вивчити нові вправи «Балярина», «Крок робота»

- грати в гру «Барабанщики»

Грудень

- розучити танцювальну розминку «Новий рік»

- закріпити раніше вивчені вправи

- вивчити нові вправи «Візьми», «Іграшки», «Сплески в долоні», «Часики», «Літак»

- розучити танець «Новорічні іграшки»

Січень

- розучити загально розвиваючі вправи з палкою

- закріпити раніше вивчені вправи

- вивчити нові вправи «Насос», «Озернись», «Жабеня»

- вивчити танок «Гусенята»

Лютий

- розучити комплекс вправ «Гімнастика К. Серебрянської»

- закріпити раніше вивчені вправи

- вивчити нові вправи «Берізка», «Велосипед», «Прогнись», «Місток», «Стійка на руках», «Кувирки вперед – назад», «Колесо»

- вчити дітей одночасно робити ритмічні рухи в грі «Зроби як я»

Березень

- розучити комплекс загально розвиваючих вправ з стрічками

- закріпити раніше вивчені вправи

- вивчити нові вправи «Буратіно», «Соні ведмедики»

- імітувати ритмічні рухи з грою на гітарі під групу «Європа»

Квітень

- розучити загально розвиваючі вправи з хустинками

- розучити нові вправи «Дзиґа», «Нові чобітки»,»Ножниці»

- закріпити раніше вивчені вправи

Травень

( Підсумок гурткової роботи)

- виступ гуртківців на загально батьківських зборах та на святі «Випуск дітей до школи», показ спортивного танцю ( з хустинками) «Різнокольрові каруселі»

Розвага : Зимові види спорту

Мета: Прищеплювати любов до фізкультури та спорту, почуття дружби, колективізму, взаємовиручки.

Удосконалювати вміння їздити на лижах, санках, гратися в зимові ігри спортивного характеру.

Вчити узгоджувати свої дії з діями товаришів. Виховувати зібраність та зосередженість.

Інвентар: санки, лижі, ключки, шайби, ялинки.

(Діти виходять на спортивний майданчик)

Всі чекали з нетерпінням

День, коли прийде сама

З хуртовинами і снігом

Наша зимонька - зима.

Морозець пощипує,

Сніг - сніжок кружляє, Кришталева зимонька

Діток звеселяє.

Зимонька діток звеселяє

У казкову подорож відправляє.

Вихователь: А для того щоб пройти цей шлях, потрібно бути сильними і дужими. Для цього зробимо розминку.

(Підходимо до зимового чарівного лісу)

Діти, а хто це тут злякався За кучугури заховався?

Я вам загадаю загадки, а ви, відгадавши, здогадайтеся, хто це там ховається. В темнім лісі проживає Довгий хвіст пухнастий має їй на місці не садиться. Як зовуть її? (Лисиця)Хто руденьку шубку має Прудко по гілках стрибає? Хоч мала сама на зріст Та великий має хвіст. (Білка)

Ведуча: Молодці, малята, гарно загадки відгадали. Давайте розвеселимо лісових друзів, ось і санчата є у них, покатаємо їх.

І гра. Перевезти лисичку та білочку на санчатах.

Ведуча. Біла зимонька прийшла Снігу - льоду принесла. Час нам, діти, поспішати - У зимові ігри грати. Лижі і санчата Налаштовуйте, малята.

з’являється Сніговик.

Сніговик. Я, малята, Сніговик - Веселун і жартівник Зліпили мене ловко Замість носа в мене морква, Капелюх мій - це відро. Бачте, ціле без дірок. І удався я на славу. І допитливий, й цікавий Захотів дізнатись. Чим ви взимку малюки Любите займатись?

Діти: Любимо кататися на лижах, на санчатах, гратися в сніжки, в хокей.

Сніговик: Тоді лижі ви тримайте і один одного переганяйте.

2-га гра. Хто швидше пробіжить на лижах круг, ялинок.

Ведуча: Чудова зимова пора Як любить її дітвора На лижах можна ходити Із снігу фортецю ліпити На ковзанці можна кружляти В хокей або сніжки пограти.

3-тя гра. Гра в сніжки.

Ведуча: А ще, Сніговику, діти наші уміють гратися у хокей.

4-та гра. Хокей. Провести шайбу і забити у ворота.

Сніговик: Добре діти, з вами гратись: Розважатись і змагатись! Але щось я зголоднів. Бо давно уже не їв.

Діти : А що ти любиш їсти ?

Сніговик : Снігову кашу, пригостіть- но мене сніжками.

Ведуча: Дітки, а давайте- но наліпимо сніжок і занесемо їх Сніговику.

Сніговик: Ось скінчилась казка наша

Хоч і грались ви завзято

Ведуча : Що ж наш друже, прощавай

Тваринок в лісі ти не ображай.

Ну а нам, любі малята

Час в садочок повертатись

Обтрусили ручки й ніжки

І пішли всі по доріжці.

Розвага була проведена в ДНЗ №5

Вихователем фізкультури Отрубчак О.В.

Розвага на повітрі «Веселий м’яч» (з використанням елементів спортивних ігор)

Мета. Сприяти реалізації набутих на фізкультурних заняттях навичок, легкості їх виконання, сприяти вдосконаленню координації рухів, формуванню витривалості, окоміру, зміцненню основних груп м'язів, особливо рук і плечового поясу. Закріпити назви різних видів м'ячів.

Виховувати почуття дружби, колективізму, бажання допомагати товаришам, дисциплінованість, бажання займатися фізкультурою, спритність, кмітливість, уважність.

Вчити орієнтуватися в просторі, удосконалювати навички ходьби, бігу, вправи з великим м'ячем, передавання м'яча через сітку один одному, перекидання м'яча один одному від грудей. Підкидання м'яча вгору і ловіння його. Удари м'ячем об підлогу і ловіння його. Ведення м'яча на місці.

Інвентар: м'ячі великі, волейбольна сітка, мотузка, м'ячі різних видів, корзина, костюм Волейбольного М'яча, малюнки з літніми видами спорту (волейбол, баскетбол, футбол, теніс), емблеми, медалі для нагороди, табло, м'ячі для оцінювання, назви команд, свисток.

Хід розваги

Ведуча.

В мене м'ячик є чудовий, Спритний,різнокольорови. На подвір'ї він стрибає, Вправно в різні ігри грає. З ним я граю у футбол, Баскетбол та волейбол. Дуже весело із ним,

З вірним м'ячиком моїм.

Діти, ми сьогодні з вами вирушаємо у подорож до Веселого М'яча.

Діти під музику виконують ходьбу на носках.

Зупинка 1 (висить ілюстрація із зображенням футболіста)

Ведуча. Який це вид спорту? (футбол). Як називаються люди, які грають у

футбол? (футболісти)

Діти під музику виконують ходьбу на п'ятках.

Зупинка 2 (висить ілюстрація із зображенням волейболіста)

Ведуча. Який це вид спорту? (волейбол). Як називаються люди, які грають у

волейбол? (волейболісти)

Діти під музику виконують ходьбу на зовнішній і внутрішній стороні стопи

Зупинка 3 (висить ілюстрація із зображенням тенісиста)

Ведуча. Який це вид спорту? (теніс). Як називаються люди, які грають у теніс? (тенісисти)

Діти під музику виконують ходьбу з високим підніманням колін, і як лисички.

Зупинка 4 (висить ілюстрація із зображенням баскетболіста)

Ведуча. Який це вид спорту? (баскетбол). Як називаються люди, які грають у баскетбол? (баскетболісти)

Діти під музику виконують біг по колу

Зупинка 5. Загадка.

Б'ють - не плаче, вгору скаче, І ніхто йому, одначе, Не сказав хоч раз : «Пробач», Бо на те і є він... (м’яч)

М'ячик, м'ячик, молодець - Пустотливий стрибунець. Любить жартувати м'яч - Утіка навскач.

Прихід Веселого М'яча (у сітці приносить різні види м'ячів: тенісний, волейбольний, футбольний, баскетбольний).

М'яч. Добрий день, діти! Я - Веселий М'яч. Приніс вам дещо цікаве (відкриває кошик). Діти пригадують назви різних видів м'ячів: тенісний, волейбольний, футбольний, баскетбольний.

М'яч. А ви знаєте, який я м'яч? (волейбольний).

М'яч. Покажіть мені, як потрібно перекидати волейбольний м'яч один одному.

Діти стають у коло, кидають один одному м'яч від грудей.

М'яч. А що ще ви вмієте робити з м'ячем?

II. відбивати від землі (діти показують вправу «Відбий м'яч від землі»)

III. підкидати м'яч вгору і ловити його (діти підкидають м'яч вгору і ловлять його).

Ведуча. Діти, а ми зараз покажемо Веселому М'ячу як ми вміємо грати у гру «Волейбол».

Діти діляться на дві команди

Перша команда - «Спритні» (синій колір) Друга команда - «Сильні» (червоний колір)

Ведуча. Давайте пригадаємо правила гри. М'яч потрібно перекидати через сітку від грудей, піднявшись трішки на носочки. Якщо м'яч впав на землю, то команда, яка кидала його, отримує очко. Отже старайтеся, щоб м'яч не впав!

М'яч. Я буду спостерігати за кожною командою, і викладати на табло бали, і підбивати підсумки гри.

Ведуча. Кожен учасник повинен знати своє місце. Отже починаємо грати гру. Гра. Після закінчення гри М'яч підбиває підсумки і нагороджує переможців

(медалями).

Ведуча.

Хочу вам усім сказати,

Що хороші ви малята.

Дуже вправно володієте м'ячем.

Ведуча. Ви напевно вже стомилися, будемо вирушати назад до дитячого садка. Вам сподобалась наша подорож?

Діти під музику крокують по колу.

Розвага проводилася в ЦРД «Пролісок»

Вихователем фізкультури

Ярова А.І.

Спортивне свято «Олімпіада»

Мета:

Фізичний розвиток:

· Розвивати рухову активність дітей в іграх – естафетах

· Виховувати інтерес до фізичної культури та спорту

· Навчати орієнтуватися у просторі, володіти своїм тілом, утримувати рівну поставу

Соціально – моральний розвиток:

· Формувати навички витримки організованості, відповідальності, гуманні взаємини з однолітками, бажання правильно і чітко виконувати правила змагань

· Виховувати у дітей гідність за свою команду

Емоційно – ціннісний розвиток:

· Насичувати дітей приємними враженнями від руху

· Формувати вміння радіти спільним результатам

Пізнавальний розвиток:

· Ознайомлювати з ідеалами Олімпіади, символами.

Мовленнєвий розвиток:

· Вчити володіти фізичною термінологією

· Формувати загально – мовленнєві вміння

Художньо - естетичний розвиток:

· Виховувати вміння виконувати рухи під музичний супровід

· Розвивати естетичний смак

Креативний розвиток

· Виховувати потребу і готовність виявляти елементи творчості в різних рухах

Обладнання: 5 м’ячів, канат, мішечки з піском(200гр)

Місце проведення: спортивна зала міського стадіону «Колос»

приймали участь усі садочки міста

Олімпіада 2011р.

(звучать фанфари)

Ведуча: Добрий день усім, усім і дорослим і малим

Дозвілля наше починаємо,

Олімпіаду відкриваємо

Дитина: В усіх наших садочках весело зростати

Мріють дошкільнята – спортсменами стати.

Ведуча: Тож давайте дружно зустрінемо гостей

Олімпіаду нашу з параду ми почнемо

(під спортивний марш заходять спортсмени і шикуються на свої місця)

Ведуча: запрошуємо для участі в олімпіаді команди (по черзі заходять команди з різних садочків,діти старших груп зі своїми капітанами-вихователями з фізкультури)

«Ромашка» ДНЗ №1

«Пролісок» ЦРД №2

«Берізка» ДНЗ №3

«Теремок» ДНЗ №4

«Усмішка» ДНЗ №5

Це найсильніші, найспритніші команди нашого міста. Привітаймо їх дружніми оплесками

Дитина: Сьогодні тут зібрались з усіх садків спортсмени

Щоб чесно позмагатись в спортивній боротьбі

Бо манять їх в спорті незвідані далі

А ще золоті Олімпійські медалі

Ведуча: А визначать найкращих переможців буде в нас

журі поважне, бо вони у нас без сумніву

об’єктивні і уважні. (Представлення судів)

Перед тим як розпочати Олімпіаду вогонь Олімпійський пора запалити мирний цей вогник щоб бачили діти.

Міжнародним суддям цю честь довіряємо

Миром і добром хай він палає!

(Запалюють вогонь)

На кожній олімпіаді є символ змагань

Тож хай і на наших олімпійських іграх буде символом

«Зайчик». Давайте привітаємо його! Він буде з нами протягом змагань, буде допомагати нашим олімпійцям змагатися і перемагати.

Показові виступи юних гімнасток з спортивною композицією (з стрічкою)

Танець брейк-данс

Ведуча: Олімпійські ігри вважаються відкритими

Команди рівняйсь, струнко!

Свої привітання девізи один одному скажіть

Протягом змагань міцну дружбу збережіть

(вітання команд, девіз, розминка)

Всі команди сильні, гожі,

нам покажуть хто що зможе

Олімпійські Ігри:

Колись філософи в Греції говорили

Хочеш бути здоровим – бігай!

Хочеш бути красивим – бігай!

Хочеш бути розумним – бігай!

І естафета «Чия команда найспритніша»

По доріжці стартовій пробіжіть мерщій

Естафету передайте

У кінці команди станьте

ІІ естафета: Чия команда краще володіє м’ячем(Перекидають м’яч по колу, чия команда швидше справиться)

ІІІ естафета: «Найорганізованіша команда (гра під музику «Чия команда швидше збереться»)

IV естафета :Найстрибуча команда (яка команда найдальше стрибне, один за одним стрибають в команді від позначки до позначки)

V естафета : Бігати усі ми любим

В доганялки граємось

А хто сьогодні першим прибіжить

Той свою команду виручить

(Біг на швидкість окремо дівчатка, і окремо хлопчики 30м.)Визначаються переможці 1,2,3,4 місце

VI естафета : Мішечки з піском будемо метати

Силу метання розвивати

Хто далі кине – той не програє

В свою команду принесе медалі

(Кидання мішечків з піском на дальність за позначку 6м, скільки перелетить мішечків рахують, і визначають переможців)

VII естафета :Чия команда найсильніша ?

(Тягнуть канат)

До кінця доходить свято треба суддям слово дати!

(Нагородження команд, золотими, срібними, бронзовими медалями та вимпелами)

Команди гарно всі змагались мабуть довго тренувались?

Хочемо вас привітати дарунки всім подарувати!

(Дітям дарують солодощі, та символ оліпміади «Зайчик» )

Чемпіоном стать не просто

Тож нехай малі ви зростом

Не багато літ пройде

Ваша черга підійде

Хай летить у всі кінці

«Ви, малята – молодці!»

(Погасити олімпійський вогонь)

Згас вогник сьогоднішніх змагань. Але нехай в душі не зникне вогник бажання бігати, стрибати, метати.

До побачення! Щоб в вас і в нас все було гаразд. Щоб ви і ми здорові були.

Фотостенди садочка- «ТЕРЕМОЧКА»

Стенд розміщений при вході в дитячий садок

Спортивний зал «ЗДОРОВ’ЯТКО»

Спортивний інвентар

Спортивне свято

Герб нашого садочка

Література

1. С.Ф. Цвек . Спортивні ігри та розваги дошкільнят. Київ «Радянська школа» 1990 р.

2. Т.І. Дмитренко Спортивні вправи і розваги для дітей дошкільного віку. К. «Радянська школа» 1983 р.

3. Е.С. Вільчковський Фізичне виховання дітей дошкільного віку «Здоров’я» Київ 1974 р.

4. І.В. Лущик Рухливі ігри вдитячому садку Видавнича група «Основа» 2008 р.

5. А.И. Фоміна фізкультурні заняття і спортивні ігри в дитячому садку Москва «Просвщение» 1984 р.

6. А.А. Архипов На лижах за здоров’ям Київ «Здоровье» 1987р.

7. М.П. Голощокіна Лижі в дитячому садку Москва «Просвещение» 1972

8. Журнали : «Дошкільне виховання», «Вихователь-методист дошкільного закладу», газета «Дитячий садок»

9. Інтернет-ресурси

ПОРТФОЛІО ВИХОВАТЕЛЯ ДНЗ № 4 "ТЕРЕМОК" м.ДУНАЇВЦІ ОКСАНИ ЧУБАТОЇ

Страницы

НАУКОВО_МЕТОДИЧНА ДІЯЛЬНІСТЬ

Комментариев нет:

Отправить комментарий